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작성일 : 09-03-22 23:30
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불안증세 문의드려요
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글쓴이 :
김김김
 조회 : 15,425
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제가 불안증세가 심해요
그래서 목이랑 어깨가 항상 뭉쳐있구요
심장은 그냥 보통때에도 남들보다 쿵쾅거려요
긴장하는일이 있으면 쿵쾅소리가 밖으로 들리는것처럼 더 심하게 뛰구요
또 숨쉬는것도 어떻게 해야할지몰라서 호흡곤란까지 될정도예요
제가 봤을때 저는 약간의 틱도 있는거 같아요
심하진않지만 고개가 살짝살짝 움직이는거 같거든요
이게 학생때부터 시작된거같은데요 한5년정도 된듯...
앞자리에서 수업을 못들을정도예요
또 지하철이나 버스를 못타요 너무 불안해서요
남들시선을 제가 너무의식하나봐요
암튼 내가 왜이럴까 이런생각에 죽고싶은 생각도 들었구요
전 사람들도 좋아하고 하고싶은것도 많은데 의욕만넘치고
몸이 말을 안들으니깐 한때는 직장관두고 집에만 있었어요 사람도 안만나고
검색하다가 우연히 여기보고 상담해보는데요
진짜진짜 제발 지푸라기라도 잡고싶은마음에 여쭤봅니다
효과볼수있을까요?
일할때 편하게 일하고싶고 버스나 지하철을 맘놓고 타보고싶어요
집이랑 멀긴하지만 효과만있다면 가서 치료받고싶어요
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