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진성한의원

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작성일 : 09-05-22 13:18

답변입니다

글쓴이 : 진료원장

이때는 본인의 체질을 감별하는 것이 중요합니다.
복부비만인 경우는 태음인이나 소음인 체질의 경우에 많습니다.
그래서 체질에 따른 다이어트 요법을 실행해야 합니다.
또 하나는 장운동이 활력이 없기 때문입니다.
그러면 장운동이 원활하지 않으면 하수구가 꽉 막히고 어떤 일이 일어날까요?
말을 하지 않아도 어떻게 될지는 너무 뻔한 사실. 장운동도 마찬가지입니다.
우리 몸의 하수구가 막혀버린 것입니다.
몸의 하수구가 막혀버렸으니 몸속의 각종 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 못하고 그대로 몸 속에 쌓이게 됩니다.
무엇보다 수분대사가 제대로 이루어지지 않아 몸 속에 수분이 과잉 축적되면서 몸이 붓는데, 이 부기가 살로 변해버리는 경우도 많습니다.
결국 다이어트를 이해서는 이 장운동의 활력과 아주 밀접한 관계가 있죠?
그래서 한약재에 함유된 중요한 기능성 물질중 하나인 식이섬유인 팩틴의 성분이 대장의 운동속도를 높이고 인체에 흡수될 경우 칼로리가 거의 없고 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로서의 가치가 매우 큽니다.
특히 약재로 대학 연구팀의 연구결과 기능성 성분중 하나인 플라보노이드에 함유된 비타민 P가 몸에 있는 지방을 연소시켜서 체지방 특히 복부지방을 감소시키고 체중감량시 발생하는 기초대사량의 감소를 방지하며 콜레스테롤을 저하시키는 것으로 밝혀졌습니다.